Non è mai troppo tardi per cambiare carriera: la vera svolta dopo i 45 Cambiare strada non è mai semplice, soprattutto quando si parla di lavoro e quando gli anni passati nel proprio settore iniziano a pesare come una seconda pelle. Ma che cosa succede se, superati i 45, la voglia di ricominciare si fa sempre più forte? In Italia, e nel mondo, sono sempre di più i professionisti che non si accontentano più di una routine insoddisfacente e scelgono di ascoltare quella voce interiore che suggerisce un nuovo inizio.
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Il vero ostacolo a un cambio di carriera nella maturità non è mai l'età anagrafica, ma la narrazione di sé che portiamo avanti. Come sottolineano esperti di career coaching come Walter Sinigoi, la svolta arriva quando impariamo a raccontare e valorizzare in modo autentico il nostro percorso. Non si tratta solo di aggiornare il CV, ma di capire profondamente cosa ci ha portato fuori fase con il vecchio ruolo e come possiamo far emergere il valore delle nostre esperienze, anche quelle non direttamente legate al nuovo settore.
Molti professionisti, dopo i 45 anni, scoprono di aver bisogno di una nuova strategia comunicativa, ma anche di “fare pace” con chi erano in passato per aprirsi davvero al futuro. L’identità professionale cambia e il mercato del lavoro, oggi più che mai, sa premiare chi sa rappresentare con consapevolezza il proprio valore e le proprie competenze trasversali.
Oggi, oltre l’80% di chi ha più di 45 anni pensa a un cambio di carriera; molti ci riescono con successo. Questo perché, rispetto ai più giovani, chi ha già anni di esperienza porta con sé:
Competenze trasversali solide: gestione dei conflitti, capacità organizzative e problem solving sono richieste ovunque.
Capacità di adattamento: la maturità insegna come affrontare incertezze e nuovi scenari.
Motivazione autentica: scegliere di ripartire a questa età è segno di grande determinazione e lucidità.
Sempre più aziende cercano team dove convivono energie diverse e valorizzano i lavoratori maturi, capaci di fare da “mentori” e da stabilizzatori nei momenti di cambiamento.
Fai chiarezza sulla tua identità professionale. Prenditi tempo per identificare cosa ti piace, cosa sai fare davvero bene e cosa puoi trasferire nel nuovo settore.
Investi in formazione continua, anche con percorsi mirati (corsi online, master serali, workshop pratici).
Costruisci una strategia di narrazione autentica del tuo valore: il CV deve essere solo la punta dell’iceberg di una più ampia capacità di raccontare chi sei, anche online.
Attiva la tua rete di contatti: spesso le opportunità migliori arrivano da segnalazioni, amicizie o legami con ex colleghi. Mai come ora, la rete è la chiave per scoprire lavori “nascosti” e ricevere feedback utili.
Vai oltre la paura del rifiuto: non tutte le transizioni avvengono al primo tentativo. Pensa al cambiamento come un processo, non come un singolo salto.
Nel mercato del lavoro italiano del 2025, settori come tecnologia, sanità, consulenza, servizi alla persona e pubblica amministrazione sono ad alta richiesta e spesso aperti a professionisti con profili maturi, specialmente dove contano le soft skill e la capacità strategica. Numerose testimonianze raccontano di chi, lasciato il “posto sicuro”, ha trovato nuove soddisfazioni in ruoli manageriali, nel non profit, nel digitale, perfino in start-up innovative.
Cambiare si può, e spesso si deve per ritrovare senso e soddisfazione. Il passo fondamentale è credere nella propria storia, imparare a comunicarla, e affrontare la transizione con forza e apertura mentale. Non si è mai fuori tempo massimo per una nuova sfida: ogni percorso, se autentico, può portare una seconda giovinezza professionale.
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Per approfondire: “Come cambiare carriera a 40 anni senza esperienza”
Fonti:
LinkedIn News – “Non è mai troppo tardi”
LinkedIn News – How to change careers at 40 or 50 years old
OECD Skills Forecast, Cedefop “2025 skills forecast Italy”
Business Italy – Career prospects in Italy 2025
